おいしいにらの食べ方☆ニラチーズ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

チーズと合わせるとにらの甘みが引き立ちます!たった5分で出来て、幸せのおいしさです(^.^)
このレシピの生い立ち
にらが大量にあまっていたので、チーズとあわせてみたら、最高でした。

おいしいにらの食べ方☆ニラチーズ

チーズと合わせるとにらの甘みが引き立ちます!たった5分で出来て、幸せのおいしさです(^.^)
このレシピの生い立ち
にらが大量にあまっていたので、チーズとあわせてみたら、最高でした。

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材料

1~2人分
  1. にら 1束
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を少しいれ、ニラを塩コショウ少々でいためます。いためすぎないように!

  2. 2

    お皿にいれてチーズをのせて、チーズがとろけるまでチン!で出来上がり

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ポイントはにらはいためすぎない、レンジにかけすぎないことです。

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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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