大人味★叩きわさびと梅干しのおかか和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

生わさびと梅干しを包丁で叩いて和えました。ツーンとした辛さが大人味★
このレシピの生い立ち
生わさびを頂いたので作りました

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材料

2人分
  1. 生わさび 1/2本
  2. 梅干し 2コ
  3. 粉かつお ひとつかみ

作り方

  1. 1

    わさびのゴツゴツした部分を包丁で剃り落とし、タワシで皮と汚れをこすり洗い落とす

  2. 2

    わさびを荒くみじん切りにし、種をとった梅干しも加え、包丁で細かく叩きながら混ぜ合わせる

  3. 3

    器にかつお節を入れ、②を入れる

  4. 4

    食卓で少しずつ、かつお節をまぶしながら食べる

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

コツ・ポイント

分量の配分はお好みで構いません。わさび:梅干し:かつお節=1:1:2くらいが食べやすいです。

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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