ヘルシー☆シュトーレン風ビスコッテイ

ノンバター・ノンオイル・ノンエッグのシュトーレン風即席焼き菓子。ベジタリアンやダイエット中の朝食にオススメ。
このレシピの生い立ち
シュトーレン焼く手間を惜しみ、バターと卵と砂糖の量、そしてカロリーにおののくけれどそれでもクリスマス気分を味わいたくて。
ヘルシー☆シュトーレン風ビスコッテイ
ノンバター・ノンオイル・ノンエッグのシュトーレン風即席焼き菓子。ベジタリアンやダイエット中の朝食にオススメ。
このレシピの生い立ち
シュトーレン焼く手間を惜しみ、バターと卵と砂糖の量、そしてカロリーにおののくけれどそれでもクリスマス気分を味わいたくて。
作り方
- 1
※ドライフルーツは大きいものは刻んで、ラム酒に一晩以上漬けます。今回は既に漬かっているものを使用しました。
- 2
マジパン作り。すりごまと砂糖と大さじ1~2の水を小鍋に入れて火にかけ、滑らかにひとまとまりになるまで練る。
- 3
※本来はアーモンドプードルを使用するのでお持ちならばそちらを使用してください。
- 4
オーブンを170℃に予熱開始。
- 5
おかゆをミキサーにかけて滑らかにします。私はレトルトのおかゆをミキサーしたものを小分けにして冷凍してます。
- 6
ボウルにふるい入れた粉類におかゆとドライフルーツを加えて、練らない様に粉をまぶすように混ぜます。ぼろぼろの状態でO.K,
- 7
ラップを敷いた上に生地を移し、その上にもう1枚ラップを乗せパイを作る様に、生地がまとまるまで伸ばしては折るを繰り返す。
- 8
生地を四角く伸ばし、その上にマジパンを棒状にして乗せ、マジパンを巻き込む様に生地を折る。
- 9
クッキングシートを敷いた天板に生地を乗せ、20分焼く。
- 10
熱いうちに切り分け、断面を水平に天板に並べ直し、150℃で7分ずつ両面焼く。
- 11
※もっとガリガリがいい場合は様子を見ながらさらに焼き続けます。
- 12
デコレーションする場合は、断面じゃない皮の部分に刷毛で水を薄く塗って粉糖をまぶします。
- 13
粉糖なしで全量625kcalです。
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