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便秘にも美容にも牛乳嫌いにもgood
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便秘にも美容にも牛乳嫌いにもgood-レシピのメイン写真

便秘にも美容にも牛乳嫌いにもgood

０４０６みゆゆ
０４０６みゆゆ @cook_40090812

まずは1日1回1週間試して下さい(o^^o)
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便秘がひどくて悩んでて便秘によさそうな家にある物を全部いれてみたら美味しかったので毎日飲んでると5日目くらいからお腹の調子が^ - ^

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０４０６みゆゆ
０４０６みゆゆ @cook_40090812

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材料

1人分
  • 牛乳 150ml
  • きな粉 大1
  • ゴマ 小1
  • お好みでハチミツ 小2〜
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作り方

  1. 1

    材料全部いれてミキサーにかけるだけ（≧∇≦）

コツ・ポイント

簡単すぎてありませーんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

写真の向きがちゃんとできなくてごめんなさい(^^;;

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０４０６みゆゆ
０４０６みゆゆ @cook_40090812
2012/12/19 14:43に公開

このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ 牛乳 ゴマ

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