なんちゃってドリア★レンジにお任せ olive11 @cook_40043286 器ひとつ。電子レンジで超簡単！お一人さま熱々ランチ。このレシピの生い立ち超ナマケモノ、私のランチ用レシピ。 もっと読む 器ひとつ。電子レンジで超簡単！お一人さま熱々ランチ。このレシピの生い立ち超ナマケモノ、私のランチ用レシピ。 もっと読む なんちゃってドリア★レンジにお任せ olive11 @cook_40043286 器ひとつ。電子レンジで超簡単！お一人さま熱々ランチ。このレシピの生い立ち超ナマケモノ、私のランチ用レシピ。 もっと読む 器ひとつ。電子レンジで超簡単！お一人さま熱々ランチ。このレシピの生い立ち超ナマケモノ、私のランチ用レシピ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 粉末インスタントスープ（ポタージュ、クリーム等） 1食分 牛乳 スープ指定量（湯）の1/2 ご飯 1膳分 ツナ缶 1/2~1缶 たまねぎ（粗みじん切り） 1/4個 プチトマト 2個 溶けるチーズ（スライス、シュレッドなどお好みのタイプ） 適量 粗挽き胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にご飯を平たく敷く。 2 計量カップにスープ指定の熱湯の量の1/2量の牛乳（冷たくても大丈夫）を計り、ここにスープの素を入れて溶く。 3 1に2を回しかけてレンジで1分加熱する。レンジから出してスプーンでかき混ぜる。 4 3に汁気を軽く切ったツナ缶、粗みじんに切った玉葱、輪切りしたプチトマトをのせ胡椒を振る。お好みの溶けるチーズものせる。 5 再びレンジに入れてチーズが完全に溶けたら出来上がり。参考：750Wで3分加熱。 コツ・ポイント 具はツナ缶に限らずソーセージやおかずの残った野菜など何でも使えます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？olive11さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17800116 コピーしました！ olive11 @cook_40043286 2011/10/13 04:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき！＊＊＊＊＊＊＊「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1（部長はカボリンさんです）入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6 もっと読む このレシピのキーワード ドリア ツナ ミニトマト クリーム 牛乳 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 冷やし蕎麦がフライドオニオンで洋風サラダ蕎麦に 【1歳と取り分け】10分で洋風豆腐スープ 白菜・にんじん・卵のあったかうどん 鶏もも肉と南瓜のカレー炒め★動画あり★ ささ身のさっぱり和え ☆牛肉の甘辛炒め☆ すぐできる！豆腐のなめこあん 簡単！大根葉のツナ炒め☆ フライパンひとつで☆とろとろエビグラタン 鶏ミンチと豆腐のふわとろ卵のケチャップ煮 小倉ホットケーキ 冬瓜のぬか漬け de 生姜和え ちゃんぽん～カタヤキあんかけに！ 半熟卵のせ*ラーマ焼きそば*辛子醤油味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17800116
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