キャベツをざく切りにし、耐熱ボウルに入れ、レンジで葉野菜モードで茹でておきます。

キャベツをざるにあげ、粗熱がとれたら軽く絞ります。

ボウルに味噌とみりんをいれて混ぜます。そこへツナ、たたいた梅干しを混ぜます。

キャベツも加えて和えたらできあがりです。