野菜がたくさん食べられます☆このレシピの生い立ちﾚﾀｽときゅうりの消費にﾋﾟﾘ辛ｻﾗﾀﾞを作りました☆
もやしはさっと茹で､わかめは水で戻し､ﾚﾀｽは適当にちぎり､長ネギは千切りにする｡
きゅうりは縦半分に切り､斜めｽﾗｲｽ､人参は千切りにして､一緒に塩揉みしておく｡
調味料の材料を混ぜ､水気を切った野菜を和え､あれば砕いたﾋﾟｰﾅﾂをかけて出来上がり☆
お好きな野菜で作ってくださいね｡水気はちゃんとふきとってから和えてください☆
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