塩麹で極ウマ肉野菜炒め

4児ママまーちゃん
4児ママまーちゃん @cook_40086124

調味料いらず!塩麹のみで簡単美味しいメニュー♪
このレシピの生い立ち
豚肉を塩麹で美味しく食べたくて作ってみました。にんにくも入れたら風味アップして美味しかったです☆

塩麹で極ウマ肉野菜炒め

調味料いらず!塩麹のみで簡単美味しいメニュー♪
このレシピの生い立ち
豚肉を塩麹で美味しく食べたくて作ってみました。にんにくも入れたら風味アップして美味しかったです☆

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材料

  1. 豚肉(今回はバラ塊を使用) 300g程度
  2. にんじん 1/3本
  3. ピーマン 1個
  4. キャベツ 適量
  5. しめじ 1/2袋
  6. にんにく 1片
  7. 塩麹 大さじ1強
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマンは細切りにし、しめじは石突きを取り、ばらばらにしておく。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    豚肉は幅1センチ程度の細切りにして、塩麹で和えて10分くらい置いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油少々を入れ、にんにくを弱火で炒める。

  4. 4

    塩麹ごとフライパンに入れ、中火で色が変わるまでしっかり炒める。

  5. 5

    野菜を入れて、しんなりするまで炒めたら出来上がり!

コツ・ポイント

お好みで、塩麹の量、野菜の量を調節して下さい。今回はしょっぱかったので、キャベツを足しました。キャベツの甘味が効いて更に美味しかったです(〃∇〃)

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