私は、茶葉を使って１杯分入れられる、茶こしつきマグを使ってます。その時、茶葉5gに熱湯200mlを注いで、抽出時間は３分にしています。紅茶は「黒い？」と思うくらいの濃さになりますが、牛乳をいれたらちょうど良いです。