マッシュルームとコーンのヘルシースープ

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

ノンオイルでヘルシー!しかも簡単!マッシュルームの香りとコーンの甘みがとても良いバランスです♪あと一品って時に。
このレシピの生い立ち
きのこの美味しい季節になりましたね!
ブラウンマッシュルームが安く手に入ったので、身近な食材で作ってみました。

マッシュルームとコーンのヘルシースープ

ノンオイルでヘルシー!しかも簡単!マッシュルームの香りとコーンの甘みがとても良いバランスです♪あと一品って時に。
このレシピの生い立ち
きのこの美味しい季節になりましたね!
ブラウンマッシュルームが安く手に入ったので、身近な食材で作ってみました。

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材料

  1. マッシュルーム 10個くらい
  2. ホールコーン缶 1缶
  3. 固形スープの素 1個
  4. 牛乳 1カップ
  5. 小麦粉(又は片栗粉 大さじ1
  6. 少々
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    マッシュルームは縦薄切りにします。

  2. 2

    鍋に固形スープの素と水1カップを入れ、火にかけます。

  3. 3

    煮立ってきたらマッシュルーム・コーン(汁ごと)・牛乳を加え、弱火でしばらく煮込みます。

  4. 4

    最後に水どきした小麦粉を加え、とろみが出てきたら塩・こしょうで味を調えてできあがりです。

コツ・ポイント

こってりしている方が好きな方は、2の前にバターでマッシュルームを炒めてください。
ご飯を入れてリゾットにしても美味しいです。
玉ねぎ・バジル・セロリなどの香味野菜やチーズを加えても。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。野菜ソムリエの資格をとってから、野菜のアレンジにもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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