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鍋用つみれとしろなで作るあっさりシチュー
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鍋用つみれとしろなで作るあっさりシチュー-レシピのメイン写真

鍋用つみれとしろなで作るあっさりシチュー

すえけい
すえけい @cook_40055901

鍋用に売っていたつみれをシチューにしちゃいました (*´∀`*)青梗菜みたいな食感の『しろな』で彩りも綺麗です♪
このレシピの生い立ち
鍋があまり好きではないので鍋っぽいシチューを作ってみました。
材料はいかにも鍋ですよね。。。
でもクリームシチューにちゃんとなってくれましたので他の材料でまた挑戦したいと思います。

鍋用に売っていたつみれをシチューにしちゃいました (*´∀`*)青梗菜みたいな食感の『しろな』で彩りも綺麗です♪
このレシピの生い立ち
鍋があまり好きではないので鍋っぽいシチューを作ってみました。
材料はいかにも鍋ですよね。。。
でもクリームシチューにちゃんとなってくれましたので他の材料でまた挑戦したいと思います。

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鍋用つみれとしろなで作るあっさりシチュー

すえけい
すえけい @cook_40055901

鍋用に売っていたつみれをシチューにしちゃいました (*´∀`*)青梗菜みたいな食感の『しろな』で彩りも綺麗です♪
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鍋があまり好きではないので鍋っぽいシチューを作ってみました。
材料はいかにも鍋ですよね。。。
でもクリームシチューにちゃんとなってくれましたので他の材料でまた挑戦したいと思います。

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材料はいかにも鍋ですよね。。。
でもクリームシチューにちゃんとなってくれましたので他の材料でまた挑戦したいと思います。

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材料

4人分
  • つみれ(味付き鍋用) 約200g
  • しろな 2束
  • 長ネギ 1本
  • えのき 1パック
  • 小麦粉 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 牛乳 200cc
  • 水 600cc
  • コンソメキューブ 1個
  • ローリエ 1枚
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    長ネギは8mmの輪切り、エノキは石付きを切って半分の長さに切り、しろなは3cm幅に切って茎と葉の部分を分けておく。

  2. 2

    鍋にバターとオリーブオイルを入れて中火にかけ、長ネギを炒める。
    しんなりしてきたらエノキを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    火を弱めて小麦粉大さじ1を入れて具材と一緒に炒める。
    焦げ付く前に水とコンソメ、ローリエを入れて火を強めて煮立たせる。

  4. 4

    煮立ったらつみれを一口大に丸めて加え、しろなの茎の部分を加えてつみれに火が通るまで5〜10分くらい弱火で煮込む。

  5. 5

    あくが出ていたら軽くすくう。
    牛乳を加え、塩コショウで味を整える。
    しろなの葉の部分を加えて火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

しろなが無い場合は白菜や青梗菜でもOKです。
つみれは意外と味がしっかりついてるのでスープの味は薄めでも大丈夫です。
ちなみに今回のつみれは柚子胡椒の下味がついていてより一層和風シチューになりました。。。

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すえけい
すえけい @cook_40055901
2012/12/26 11:35に公開
美味しくて、簡単で、安上がりで、洗い物が少なくなるように考えて作ります。材料も大雑把な感じで表記してますのでお料理初心者でも大丈夫です。狭いキッチンでも作りやすいレシピを目指してます!皆様からのつくれぽ、大変励みになっております (≧∀≦)ありがとうございます♪
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