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シビのハンバーグ
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シビのハンバーグ-レシピのメイン写真

シビのハンバーグ

さんごびーち
さんごびーち @cook_40091292

魚のハンバーグだけど鳥のつくねみたい味♪♪
お弁当やおつまみにどうぞ!
このレシピの生い立ち
奄美大島の地産地消をテーマとしたコンテストでの入賞作品です。奄美大島ではお刺身で良くシビ(キハダマグロ)を食べます、そのシビをハンバーグにして老若男女や魚嫌いな人に美味しく魚を食べて貰いたいと思い作りました。良かったら一度お試しください。

魚のハンバーグだけど鳥のつくねみたい味♪♪
お弁当やおつまみにどうぞ!
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魚のハンバーグだけど鳥のつくねみたい味♪♪
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材料

4人分
  • シビ(キハダマグロ) 300g
  • 海老 2尾
  • 豆腐 1/8丁
  • 竹の子 50g
  • 椎茸 1枚
  • 玉葱 1/4個
  • 卵 1個
  • パン粉 30g
  • 生姜 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 大根 少々
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作り方

  1. 1

    まず始めに、玉葱、竹の子、椎茸をみじん切りにして炒め、しんなりしてきたらバットに移して冷ましておきます。

  2. 2

    ボールに卵を割り入れ、みじん切りにしたシビ、海老、豆腐、パン粉、すりおろした生姜を入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに少しオリーブ油を入れ、温まったら先ほど混ぜ合わせた具材をハンバーグの形にして中火で焼いていきます。

  4. 4

    次に、ハンバーグを焼いている間にソースを作ります。ソースは魚に良く合う和風ソースです。

  5. 5

    調味料(醤油、酒、みりん1:1:1)を小鍋に入れ一煮立ちしたら大根と生姜の下ろしを少し入れ片栗粉で少しトロミをつけます。

  6. 6

    最後に焼き上がったハンバーグにソースをかけ刻み大葉を飾ったら完成です。付け合わせにパスタなんかも添えたら美味しいですね。

コツ・ポイント

コツはハンバーグが焦げない様にするのと、ソースを煮詰め過ぎない事です。
ポイントはハンバーグは柔らかいのですがタケノコを刻んだ食感が焼鳥のつくねの様な食感となっています。

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さんごびーち
さんごびーち @cook_40091292
2013/04/21 15:30に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ エビ 大根 まぐろ しいたけ たけのこ 卵 酒 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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