ヘルシー!大根のトマトあんかけ煮

環 田 @cook_40049962
とろーりトマトのあんかけと大根の相性が抜群!ネギとゴボウにじゃこもしっかり引き立ってほっこりヘルシーな一品です♪
このレシピの生い立ち
変わった組み合わせの物を調理してみたいなぁと思い、トマトと大根でやってみたらマッチ!冬の薄味トマトでもおいしくできます(`・ω・´)
ヘルシー!大根のトマトあんかけ煮
とろーりトマトのあんかけと大根の相性が抜群!ネギとゴボウにじゃこもしっかり引き立ってほっこりヘルシーな一品です♪
このレシピの生い立ち
変わった組み合わせの物を調理してみたいなぁと思い、トマトと大根でやってみたらマッチ!冬の薄味トマトでもおいしくできます(`・ω・´)
作り方
- 1
大根は一人2cmの厚さに切って、皮をむいて出汁で柔らかくなるまで煮込む。
- 2
ゴボウはささがきにして水にさらし、アクを抜く。
ネギは厚さ2㎜くらいの輪切りにする。
生姜は下ろしておく。 - 3
トマトは湯煎して皮をむき、フォークなどでつぶす。
- 4
あんかけを作っていく。フライパンに出汁400ml、挽肉、ゴボウ、トマトを入れてふたをして弱火にかける。
- 5
挽肉とゴボウに火が通ったらさらに出汁200ml、しらすを加えてかき混ぜる。
- 6
トマトの形がなくなったら、出汁醤油、酢、塩、柚子胡椒で味付けし、片栗粉でとろみをつける。
- 7
全体がなじんだらネギ、おろした生姜を入れて火を止める。
- 8
柔らかく煮込んだ大根にトマトあんかけをかければ完成。
コツ・ポイント
後から出汁を加える事で、余計な水分を失わなくて済みます。
トマトの酸味が大根の味を引き出してくれて美味しいです。
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