フルパン☀ ヨーグルトミルフィーユ

chikappe
chikappe @chikappe04

食パンをミルフィーユの皮に見立て、ヨーグルトクリームとフルーツを挟んでみました。ちょっとしたおもてなしにもなるかしら☺
このレシピの生い立ち
フルーツ缶と食パンを使ったレシピを考えました。子どものおやつにしたかったので、夕飯に差し支えないサイズ&ヘルシーに作りました。

フルパン☀ ヨーグルトミルフィーユ

食パンをミルフィーユの皮に見立て、ヨーグルトクリームとフルーツを挟んでみました。ちょっとしたおもてなしにもなるかしら☺
このレシピの生い立ち
フルーツ缶と食パンを使ったレシピを考えました。子どものおやつにしたかったので、夕飯に差し支えないサイズ&ヘルシーに作りました。

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材料

ミニサイズ4個分 1個当たり約86kcal
  1. 食パン(8枚切り) 1枚
  2. ブレーンヨーグルト 200g
  3. 砂糖 小さじ1~2(お好みの甘さで)
  4. フルーツ缶(ミックスフルーツ) いろいろ合わせて10切れ程度

作り方

  1. 1

    ざるの上にキッチンペーパーを敷きヨーグルトをあけます。包んで上から重しをして2時間くらい放置して水分を切ります。

  2. 2

    食パンは厚みを半分にしてから、耳を取り除き、横に半分、縦に3等分して12枚にします。

  3. 3

    1枚ずつ麺棒で伸ばして薄くしたら、クッキングシートを敷いた天板に並べます。

  4. 4

    オーブンに入れて250℃(予熱なし)で、20分程度、焼き色がつくまで焼きます。焼きあがったら冷ましておきます。

  5. 5

    フルーツ缶の果物は、キッチンペーパーで水けをふき、それぞれ1cm角(大体4等分)に刻みます。

  6. 6

    水気がしっかりと切れたヨーグルトをボールに移し、砂糖を加えて混ぜ合わせます。口金をつけた絞り袋に入れます。

  7. 7

    焼けた食パン1枚の上に⑥のクリームを1cm位の厚みにのせたら、刻んだフルーツを乗せます。

  8. 8

    その上に食パン→クリーム→フルーツ→食パンの順に重ねていきます。

  9. 9

    最後に中央にクリームをちょっと絞り出し、上にフルーツを1個乗せて完成です。

  10. 10

    今回は、子供のおやつ用なので小さめに作りましたが、パンの切り方をいろいろ変えたり、型で抜いてみたりしても楽しいです。

コツ・ポイント

余裕があるときは、水切りヨーグルトを前日のうちに作ると重しをしなくてもしっかり水気が切れています。今回は色合い重視で、ミックスフルーツ缶を使いましたが、単品の物を使ってもOKです。食パンを3等分にすればケーキ屋さんくらいのサイズになります。

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chikappe
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ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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