【とってもヘルシー】きのこ鍋

kinokosuki
kinokosuki @cook_40079971

きのこたっぷりでヘルシー!小さくてかわいい「ちいたけ」をたっぷり使いました!きのこの自然なとろみも付いて、温まります!
このレシピの生い立ち
きのこ大好きなので、シンプルに味付けした鍋を作りました!きのこのうま味たっぷりです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ちいたけ 180g
  3. しいたけ 4枚
  4. お好きなきのこ 5パック程度
  5. 春菊 1束
  6. 長ネギ 1本
  7. 焼き豆腐 1パック
  8. くずきり 30g
  9. 昆布 1枚
  10. 800ml
  11. 醤油 大さじ4
  12. 大さじ2
  13. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこ類は石づきを取って小房に分ける(ちいたけそのままで良い)。鶏肉、焼豆腐、長ネギ、春菊は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に昆布を入れて火にかけ、沸騰前に取り出す。醤油・酒・みりんを加えて味を付ける。

  3. 3

    沸騰したら鶏肉をいれてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    他の具材を入れて蓋をして煮込む。

  5. 5

    具材に火か通ったら完成です!

コツ・ポイント

味が足りない場合は醤油や塩を少し追加してください。

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レシピ作者

kinokosuki
kinokosuki @cook_40079971
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