✿豚肉の塩焼きそば♪レンジで簡単✿

Name: ✿豚肉の塩焼きそば♪レンジで簡単✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 中華蒸しめん 1玉; 豚こま切れ肉または薄切り肉 ５０ｇ; キャベツ 中2枚（１００ｇ）; ★ごま油 大さじ１; ★酒 大さじ１; ★塩 小さじ1/2; ★こしょう 少々

えみみ☆ @cook_40053017

レンジで焼きそばができちゃいました！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、お手軽に食事をしたいときに、作りました。パパっとできるので、一人ランチに活用してます。

✿豚肉の塩焼きそば♪レンジで簡単✿

えみみ☆ @cook_40053017

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材料

1人分

中華蒸しめん 1玉
豚こま切れ肉または薄切り肉５０ｇ
キャベツ中2枚（１００ｇ）
★ごま油大さじ１
★酒大さじ１
★塩小さじ1/2
★こしょう少々

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作り方

1
中華めんは、袋の口を開けて袋ごとレンジ30秒～加熱し、袋ごと軽くもむ。
キャベツは1㎝幅くらいに手でちぎる。
2
耐熱皿に中華めんを平らに広げ、上にキャベツをのせる。中央をあけて豚肉を並べる。★を全体にふりかけ、ラップをふんわりかける
3

２をレンジで5分加熱。
4
ラップをはずし、菜箸でめんと肉をほぐしながら、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

包丁作業なし、フライパン調理なし！お手軽焼きそばです。

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つくれぽ

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えみみ☆ @cook_40053017

2012/12/29 14:33に公開

2012/08　MYキッチン開設　家族4人＋わんこ2匹（チワワ＆ミニピン）我が家は主人が一番キッチンに立っていますが、全員料理をします。「これ、どう料理したら、おいしく食べられるかな？」そんな疑問をいつも解決してくれるクック♥クックのおかげで、食卓が豊かになりました。手作りって、楽しい☆おうちにある材料で、簡単に、おいしく作れるレシピが大好き(^^♪随時レシピ見直し中☆彡

このレシピのキーワード

塩焼きそばキャベツめん酒豚こま薄切り肉

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