野菜不足の夫に☆水菜のハリハリナムル風

ぺんぺんママ
ぺんぺんママ @cook_40045154

浅漬けも美味しいですが夫の好きなゴマ油をきかせてナムル風に。火も使わずスピード一品です。野菜不足の夫に。
このレシピの生い立ち
水菜の浅漬けが好きですが夫の好きなゴマ油風味にアレンジ

野菜不足の夫に☆水菜のハリハリナムル風

浅漬けも美味しいですが夫の好きなゴマ油をきかせてナムル風に。火も使わずスピード一品です。野菜不足の夫に。
このレシピの生い立ち
水菜の浅漬けが好きですが夫の好きなゴマ油風味にアレンジ

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材料

作りやすい量
  1. 水菜 1パック
  2. 小さじ1/2
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜を水できれいにあらい、根元を切り落とし3センチ幅に切る
    ボールに入れる

  2. 2

    塩をふりいれ、上からにぎるように手でもむ
    しんなりして、水気がでてきたら、水を捨てる

  3. 3

    水はこのように結構たくさんでます

  4. 4

    ゴマ油、ゴマとまぜる、食べる前まで冷蔵庫でひやし、水気を切り、もりつける

コツ・ポイント

コツは、よく冷やした水菜を使い、食べる前に作って食べたほうがシャッキ感があります、冷蔵庫においてたべるとしんなり感がアップします。お好みですが・・・

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ぺんぺんママ
ぺんぺんママ @cook_40045154
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ちょっぴり偏食な娘とお肉大好き息子のママです。なるべく子供が喜ぶメニューをと考えています子供の食いつきがよかったレシピやつくれぽを中心に紹介して偏食の子供のママたちにすこしでも役立つといいな!
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