鮭と野菜のソースチーズマヨ和え

蒸した鮭と野菜をウスターソースとマヨネーズベースのソースで和えました。
このレシピの生い立ち
鮭とアボカド、トマト、ブロッコリー、玉ねぎを、ウスターソースやチーズ、マヨネーズを使ったソースで和えました。
鮭と野菜のソースチーズマヨ和え
蒸した鮭と野菜をウスターソースとマヨネーズベースのソースで和えました。
このレシピの生い立ち
鮭とアボカド、トマト、ブロッコリー、玉ねぎを、ウスターソースやチーズ、マヨネーズを使ったソースで和えました。
作り方
- 1
玉葱はうすくスライスし塩もみして水気を絞る。ブロッコリーは小房に分けシリコンスチーマーに入れてレンジで色よく加熱する。
- 2
鮭は塩をふって暫く置き水気を拭いてシリコンスチーマーに入れ鮭をふってレンジで2分半~加熱する。
- 3
*加熱時間はご使用の電子レンジにより調整して下さい。
- 4
トマトは4つに切る。アボカドは食べやすく切ってレモン汁を絡めておく。鮭は荒熱が取れたら皮と骨を除いて粗くほぐす。
- 5
ボウルに鮭、玉葱、トマト、ブロッコリー、トマト、アボカドを入れ、塩・胡椒と酢を入れて下味をつける。
- 6
◎の材料を合わせてお好みの味に調える。
胡桃は色よくローストしておく。
- 7
味を見ながら5に6を加え優しく和える。
*6は全量入らない場合もあります。お好みで調整してください。 - 8
仕上げに粉チーズを加えて更にやさしく混ぜ合わせる。
- 9
食べやすくちぎったレタスの上にサラダを盛り、粗挽き胡椒をふってお召し上がりください。
お好みでレモン汁をかけてどうぞ。
コツ・ポイント
ソースの味はお好みの味に仕上げ、少しずつ様子を見ながら加えてください。甘めが好きな方は練乳(蜂蜜)の割合を増やしてください。アボカドはじゃが芋でも美味しく作っていただけます。鮭は他のお魚や貝類、ささみでも。胡桃は他のナッツや胡麻でも。
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