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おからケーキ・アールグレイ
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おからケーキ・アールグレイ-レシピのメイン写真

おからケーキ・アールグレイ

tearstar
tearstar @cook_40048693

1食分81㌍(1/8):全体645㌍
炊飯器でつくるおからケーキ
紅茶が好きなので、我流アレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
ベーグルでも、いい香りのものがあるわぁ~と感動しまして。
おからケーキでも応用できるのでは?!と思い立ち、つくってみました。
 

1食分81㌍(1/8):全体645㌍
炊飯器でつくるおからケーキ
紅茶が好きなので、我流アレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
ベーグルでも、いい香りのものがあるわぁ~と感動しまして。
おからケーキでも応用できるのでは?!と思い立ち、つくってみました。
 

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おからケーキ・アールグレイ

tearstar
tearstar @cook_40048693

1食分81㌍(1/8):全体645㌍
炊飯器でつくるおからケーキ
紅茶が好きなので、我流アレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
ベーグルでも、いい香りのものがあるわぁ~と感動しまして。
おからケーキでも応用できるのでは?!と思い立ち、つくってみました。
 

1食分81㌍(1/8):全体645㌍
炊飯器でつくるおからケーキ
紅茶が好きなので、我流アレンジしてみました。
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おからケーキでも応用できるのでは?!と思い立ち、つくってみました。
 

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材料

  • 生おから 300g
  • 紅茶葉 大2
  • スキムミルク 大1
  • M卵 2
  • 豆乳 100ml
  • メープルシロップ(お好み量) 今回は大1
  • シナモンパウダー(無くても可) 適量
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作り方

  1. 1

    生おから、茶葉
    →炊飯器へ入れる。
    ほぐしながら茶葉を
    均等に混ぜ込む

  2. 2

    卵をわけて攪拌
    ①卵黄・甘味料・豆乳・スキムミルク
    ②卵白:固め泡立て
    ※角が立つ位 しっかり目に!

  3. 3

    おからに混ぜる
    ①卵黄液:2回位に
    わけて混ぜ込む
    ②卵白:2回位に
    わけて、こちらはさっくりと混ぜ込む

  4. 4

    好みで甘みと風味つけ
     シナモン、バニラエッセンス等を入れ、軽く混ぜ合わせる

  5. 5

    炊飯開始
    ①普通炊きモード
    ②生焼けのようだったら、御急ぎモードでもう一回

  6. 6

    荒熱をとる
    ①保温スイッチを切る
    ②蓋を開け放した状態で放置

  7. 7

    ケーキが自然と釜から離れる状態になったらできあがり♪

コツ・ポイント

①おから250g+ホットケーキミックス50gでも、美味しく出来あがります。1/8で約97㌍(全体で773㌍)
②食べるときは、レンチン30秒後、トースター等で3~4分焼くと、紅茶の香りが漂って美味しいですよ~♪

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tearstar
tearstar @cook_40048693
2010/04/03 12:29に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 生おから シナモン 卵 紅茶の葉 メープルシロップ

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