アスパラのフライ♪

ハートりん
ハートりん @cook_40048312

アスパラのフライはさっぱり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
アスパラは何の食材にもあいます。

アスパラのフライ♪

アスパラのフライはさっぱり美味しいです♪
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アスパラは何の食材にもあいます。

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材料

  1. しょうが焼のお肉 10枚
  2. アスパラ 5本ぐらい
  3. ○塩 少々
  4. ○こしょう 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. ★パン粉 適量
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    お肉に塩、こしょうをふる。アスパラを洗い半分に切る。
    ペーパーで水分をとる。

  2. 2

    アスパラにお肉を下から巻きつけていく。

  3. 3

    巻き終わったら、小麦粉を全体にまぶす。あまった小麦粉に卵をとかす。ときにくい時は少しお水をたす。

  4. 4

    卵液にからめたら、パン粉をまんべんなくつける。

  5. 5

    170度~ぐらいになったら揚げてください。キツネ色になったらよいです。

コツ・ポイント

生姜焼きのお肉なので、時間かからなく揚げれます。
やけどには気をつけてください。

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ハートりん
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