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発酵なし!巻き巻き明太マヨパン
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発酵なし!巻き巻き明太マヨパン-レシピのメイン写真

発酵なし!巻き巻き明太マヨパン

空雅ママ
空雅ママ @cook_40086342

アレンジ自在☆
フライパンでおかずパン!
このレシピの生い立ち
惣菜パン大好き!でも時間がかかる…。なので発酵なしで時短のパンを作りたくて★

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空雅ママ
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材料

4個分
  • ★薄力粉 140g
  • ★強力粉 80g
  • ★ベーキングパウダー 小2
  • ★三温糖(または白砂糖) 小2
  • ★塩 少々
  • □牛乳(または豆乳) 大6
  • □プレーンヨーグルト 大4
  • □溶かしバター(無塩) 20g
  • ▲明太子 1腹
  • ▲マヨネーズ 大2
  • クレイジーソルト(粗びき黒胡椒) 少々
  • 打ち粉(薄力粉) 適量
  • オリーブ油 適量
  • 刻みのり 適量
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作り方

  1. 1

    *下準備*
    バターは電子レンジなどで溶かし、残りの□と混ぜる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方1写真
  2. 2

    *下準備*
    ▲は混ぜておく。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに★を入れ、ゴムベラでぐるぐる混ぜる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方3写真
  4. 4

    □を3回に分けて加え、そのつど切るようにさっくり混ぜる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方4写真
  5. 5

    全体が混ざりまとまったら、2~3分こねる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方5写真
  6. 6

    なめらかになったらひとまとめにし、ビニール袋に入れ口を縛り、室温で20分休ませる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方6写真
  7. 7

    打ち粉をふった台に乗せ、手で四角く形を整えながらめん棒で1㎝の厚さにのばす。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方7写真
  8. 8

    クレイジーソルトを向こう側3~4㎝を残してふり、向こう側を指でつぶして薄くする。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方8写真
  9. 9

    手前からゆるめに巻き、巻き終わりを指でつまんで閉じ、転がしてなじませる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方9写真
  10. 10

    4等分に切る。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方10写真
  11. 11

    両手で押しつぶすように平らに広げ、めん棒で8㎝くらいにのばす。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方11写真
  12. 12

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、生地を並べる。焼き色がついたら裏返し、弱火にする。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方12写真
  13. 13

    真ん中をスプーンで押しくぼみを作る。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方13写真
  14. 14

    ▲をくぼみにのせる。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方14写真
  15. 15

    水、大4をまわりに注ぎふたをし、弱火で中に火が通るまで蒸し焼きにする。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方15写真
  16. 16

    器に盛り、刻みのりをのせたら出来あがり。

    • 発酵なし!巻き巻き明太マヨパン作り方16写真

コツ・ポイント

のせる具はシーチキンマヨなどアレンジ自由!
8の時にハムやコーンを混ぜて巻いてもGOOD☆

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空雅ママ
空雅ママ @cook_40086342
2012/12/21 04:57に公開
食べ盛りを育てる二児の母です☆
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 バター 牛乳 強力粉 薄力粉 ヨーグルト 明太子

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