そら豆だけ♪オイカレー炒め ぱんぷ★きん @cook_40082946 しっかり味♪お弁当やおつまみ、あと一品なんて時に(人´∀`*)このレシピの生い立ちあと一品、何か足りない(´｀) もっと読む しっかり味♪お弁当やおつまみ、あと一品なんて時に(人´∀`*)このレシピの生い立ちあと一品、何か足りない(´｀) もっと読む そら豆だけ♪オイカレー炒め ぱんぷ★きん @cook_40082946 しっかり味♪お弁当やおつまみ、あと一品なんて時に(人´∀`*)このレシピの生い立ちあと一品、何か足りない(´｀) もっと読む しっかり味♪お弁当やおつまみ、あと一品なんて時に(人´∀`*)このレシピの生い立ちあと一品、何か足りない(´｀) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ◎みりん 一差し ◎ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 小匙２ ○そら豆 (豆のみ正味)120g位 ◎粉末ｶﾞｰﾘｯｸ 少々 ◎カレー粉 小匙3分の1 塩・サラダ油 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に湯を沸かしてそら豆を塩茹でし、ザルなどにあけて薄皮を剥きます。火傷にご注意(・ω・人) 2 フライパンに薄くサラダ油を引いて熱し、そら豆を炒めます。◎で調味して炒め合わせ、全体に照りが出たらOK♪ 3 粉チーズを振っても美味です♪(人´∀`*) コツ・ポイント コツ無しです(^^);旬のお野菜なので、そら豆は是非新鮮な物を♪さやの色が濃く、うっすら産毛のある物が美味しいそうです(*'艸`★) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17811497 コピーしました！ ぱんぷ★きん @cook_40082946 2010/04/03 05:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 炒めもの そらまめ にんにく カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 【男料理】感覚1本勝負 豚肉と野菜の黒酢 イワシのかば焼き 夏ごはんがすすむ！旨辛とろとろ麻婆大根 野菜の焼き浸し アスパラとウインナーの粒マスタード炒め 朝ごはんに♪簡単☆新じゃがの和風ガレット フライパンとレンジで焼き鳥！タレも手作り 抹茶マーブルパウンドケーキ 牛肉とほうれん草の和風きのこソース ✿アボカドとさつまいものサラダ✿ Spinach & Ricotta Cannelloni 優しい甘さ！材料２つの豆腐ドーナツ なすのブルスケッタ 美人ごはん・朝食編♪～簡単卵とじ～ うちの★クリームシチュー♪美味しい♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17811497
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