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菜の花丼♪卵の醤油漬け乗せ〜
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菜の花丼♪卵の醤油漬け乗せ〜-レシピのメイン写真

菜の花丼♪卵の醤油漬け乗せ〜

ぱんぷ★きん
ぱんぷ★きん @cook_40082946

卵黄は一晩漬けておくだけで濃厚なお味♪(*'艸`★)旬のお野菜と一緒にいただきます(人´∀`*)
このレシピの生い立ち
卵黄、醤油漬けも味噌漬けも大好きなんです♪(*'艸`★)

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菜の花丼♪卵の醤油漬け乗せ〜

ぱんぷ★きん
ぱんぷ★きん @cook_40082946

卵黄は一晩漬けておくだけで濃厚なお味♪(*'艸`★)旬のお野菜と一緒にいただきます(人´∀`*)
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卵黄、醤油漬けも味噌漬けも大好きなんです♪(*'艸`★)

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材料

2人分
  • ○卵黄 2個
  • ○醤油 50cc
  • ●コチュジャン 小匙1
  • ●みりん 小匙1
  • ○温かいご飯 2膳
  • ○菜の花 1束
  • ○茹でだこ(足) 3本位
  • サラダ油・胡麻油 各少々
  • ◎オイスターソース 小匙2
  • ◎塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    小さめの容器に醤油を注ぎ、そこに卵黄を入れて1晩漬ける。表面にラップを密着させておくと満遍なく味が染みます♪

  2. 2

    1晩経ったら漬け込んでいた醤油から大匙1強を取り、●の調味料とよく混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3

    茹でだこは一口大の削ぎ切りにする。菜の花は4cm位の長さに切り、茎と葉の部分に分けておく。

  4. 4

    フライパンに薄くサラダ油を引いて熱し、さっとタコを炒めて一度取り出しておく。

  5. 5

    葉の花の茎→葉の順に炒める。たこを戻し入れてから◎で調味して手早く炒め合わせ、最後に胡麻油を一差しして全体に回す。

  6. 6

    丼にご飯をよそい、タレを一回しした上に5を盛り付ける。中心に醤油漬けの卵黄を乗せる。

コツ・ポイント

タレの量はお好みで(人´∀`*)刻んだ韓国海苔や分葱を乗せてもおいしいです♪

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ぱんぷ★きん
ぱんぷ★きん @cook_40082946
2010/03/31 09:23に公開

このレシピのキーワード

丼 菜の花 コチュジャン ご飯 卵黄

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