レンジで簡単!!レンジドーナッツ

則ダー
則ダー @cook_40051242

簡単!!ヘルシー!ノンオイル・ノンフラワー!焼きドーナッツより早業でおいしー!!
このレシピの生い立ち
日々ダイエット・・・焼くのは時間かかる??時間がかかるのは嫌なので、レンジで焼きドーナッツ風に

レンジで簡単!!レンジドーナッツ

簡単!!ヘルシー!ノンオイル・ノンフラワー!焼きドーナッツより早業でおいしー!!
このレシピの生い立ち
日々ダイエット・・・焼くのは時間かかる??時間がかかるのは嫌なので、レンジで焼きドーナッツ風に

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材料

6個分
  1. 生おから 120g
  2. 純ココア 20g
  3. *ラカント(カロリーゼロ甘味料) 40g
  4. ベーキングパウダー 10g
  5. スキムミルク 15g
  6. 2個
  7. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    おからをボールに入れてばらばらになるようにスプーンでまぜまぜ!

  2. 2

    *の材料をボールに追加してまぜまぜ!

  3. 3

    卵投入!!
    全部一気に入れても大丈夫!!
    バニラエッセンスでほんのり香づけ!(^^)!
    混ぜるのはスプーンでO.K!

  4. 4

    型に入れて後はレンジで3分ぐらいチン☺

  5. 5

    出来たら、冷ましてください!上のほうがちょっと半生っぽいけど冷めたら大丈夫!

  6. 6
  7. 7

    ラカントでグランプリo(^▽^)oありがとうございます☆彡

  8. 8

    メッセージもパッケージに載りましたd(^_^o)

  9. 9

    裏にレシピあり☆彡

  10. 10

    雑誌にも⁈

  11. 11

    雑誌で、紹介してもらいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆うれしい☆彡

  12. 12

    --

コツ・ポイント

んー簡単です!ちょっと食べた感じが軽いかもしれないけど、コーヒーなど水分たっぷり飲みながら食べるとおなかも満足!!

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則ダー @cook_40051242
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めんどくさがりで、料理下手だけど先輩方のレシピから沢山学びたい!!
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