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簡単すぎっ!デトックス根菜スープ
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簡単すぎっ!デトックス根菜スープ-レシピのメイン写真

簡単すぎっ!デトックス根菜スープ

まどがえる
まどがえる @cook_40034929

食物繊維たっぷりでノンオイル☆生姜風味のあったまるスープです。まだまだ寒い日にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
あんまり寒いので温まるスープを作りたくなって考えました

食物繊維たっぷりでノンオイル☆生姜風味のあったまるスープです。まだまだ寒い日にどうぞ♪
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まどがえる
まどがえる @cook_40034929

食物繊維たっぷりでノンオイル☆生姜風味のあったまるスープです。まだまだ寒い日にどうぞ♪
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材料

3~4人分
  1. 大根 4センチくらいの長さ
  2. 冷凍カットごぼう ひとつかみ(カップ1)位
  3. 生姜 1かけ分
  4. ☆おろし生姜 1かけ分
  5. ☆白だし 100cc(8倍濃縮の場合)
  6. ☆水 500cc
  7. 塩 ひとつまみ~小さじ2/1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて縦に千切りにします。生姜は皮をむいて薄切りし、同じく千切りにします。

  2. 2

    小鍋に☆の材料と切った大根と生姜を入れ中火にかけます。煮立ったら冷凍カットごぼうを入れ、再度煮立ったらアクを取ります。

  3. 3

    大根が透き通ったら塩で味を調えてできあがり。

コツ・ポイント

*白だしは色々な濃縮があるのでお好みで調整してください。
*冷凍カットごぼうはとても便利な食材ですが、無ければ生のごぼうを洗ってから千切りし、サッと酢水で茹でてから使ってもOKです。

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まどがえる
まどがえる @cook_40034929
2010/03/27 12:34に公開
お菓子作りと料理が休日の楽しみのまどがえるです。「作って美味しかったよ!」となるべく沢山の方に言って頂けるような簡単で美味しいレシピ紹介を楽しんでいます(=^ _ ^=)q
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