すっきり♪人参のサンドイッチ

Name: すっきり♪人参のサンドイッチ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 １本～; お好みでたまねぎ 大さじ１～; 柑橘類の絞り汁 少々; マヨネーズ 適宜; お好きなパン ２枚

爽やかでお腹に軽いサンドイッチ
人参もたっぷり食べられます♪
色もかわいいでしょ？
このレシピの生い立ち
料理番組で見たものを私なりにアレンジして。

材料

すりおろした人参は手でそっとしぼっても大丈夫です。しぼり加減はマヨネーズを混ぜたときに水っぽくないぐらい（笑）　スライスチーズを一緒にはさんでも♪
人参の絞り汁にも柑橘類をしぼってごくごく飲んでビタミンを無駄なく吸収しなくっちゃ～。

2010/04/03 01:25に公開

～手間をかけずに美味しく健康的に～素材の味を活かすこと、足りない材料があれば代わりのものでどうにかすることをモットーに自然体のキッチンを目指しています。

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