野菜の旨味たっぷり!キャベツのスープ煮

fuchi46
fuchi46 @cook_40078134

シンプルイズベスト☆冷蔵庫にあるお野菜で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っている野菜でなにか作れないかな〜と思って考えました。

野菜の旨味たっぷり!キャベツのスープ煮

シンプルイズベスト☆冷蔵庫にあるお野菜で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っている野菜でなにか作れないかな〜と思って考えました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 4〜5枚
  2. にんじん 2分の1
  3. 玉ねぎ 4分の1
  4. しめじ お好みで
  5. 豚バラ肉 80gくらい
  6. ★コンソメ 1個
  7. ★白ワイン 50cc
  8. ★水 135〜150CC
  9. にんにく 1かけ
  10. オリーブオイル 適量
  11. 適量
  12. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切って小麦粉をまぶし、コンソメは細かくだいて★を合わせておく。

  2. 2

    キャベツは芯を粗みじんぎりに葉はザク切りにする。

  3. 3

    にんじんはうすめの短冊切りに、たまねぎも食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて弱火でいためる。

  5. 5

    にんにくの香りがしてきたら、キャベツの芯、にんじん、玉ねぎを中火で炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしてきたら、キャベツの葉としめじを加えてさらに炒め、★を加える。

  7. 7

    蓋をして、キャベツが少ししんなりするまで蒸し煮にし、豚肉を加えてさらに野菜が柔らかくなるまで煮る。

  8. 8

    塩とブラックペッパーで味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

豚肉を最初に炒めないで途中で加えるのが、ポイントです。パスタをからめてスープパスタにしてもおいしいかも。

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