楽チンに作れてねばねば野菜で栄養マンテン☆このレシピの生い立ち立派な大盛りモロヘイヤを１００円でゲット♪
しめじとモロヘイヤをさっとゆでて氷水にさらします
モロヘイヤとしめじの水をきって、食べやすい大きさに切ります
めんつゆ、しょうゆ、一味、かつおぶしをかけて完成
モロヘイヤもしめじも茹で過ぎると食感が悪くなります。モロヘイヤはかなりねばりが出るので切るときは慎重に。。。
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