CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春雨でつるんと☆ヘルシー★はるさめん★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春雨でつるんと☆ヘルシー★はるさめん★-レシピのメイン写真

春雨でつるんと☆ヘルシー★はるさめん★

モアモアモア
モアモアモア @cook_40084956

春雨でヘルシーに麺料理!あつーい夏の麺料理のレパートリーに加えてみてください♪
このレシピの生い立ち
暑かったのでつるんと食べれるものがいいなぁ+低カロリー万歳!ということで、春雨をそうめん風にしてみようとおもいました!モヤシで量増しして、お腹いっぱいになりますよ!

春雨でヘルシーに麺料理!あつーい夏の麺料理のレパートリーに加えてみてください♪
このレシピの生い立ち
暑かったのでつるんと食べれるものがいいなぁ+低カロリー万歳!ということで、春雨をそうめん風にしてみようとおもいました!モヤシで量増しして、お腹いっぱいになりますよ!

もっと読む

春雨でつるんと☆ヘルシー★はるさめん★

モアモアモア
モアモアモア @cook_40084956

春雨でヘルシーに麺料理!あつーい夏の麺料理のレパートリーに加えてみてください♪
このレシピの生い立ち
暑かったのでつるんと食べれるものがいいなぁ+低カロリー万歳!ということで、春雨をそうめん風にしてみようとおもいました!モヤシで量増しして、お腹いっぱいになりますよ!

春雨でヘルシーに麺料理!あつーい夏の麺料理のレパートリーに加えてみてください♪
このレシピの生い立ち
暑かったのでつるんと食べれるものがいいなぁ+低カロリー万歳!ということで、春雨をそうめん風にしてみようとおもいました!モヤシで量増しして、お腹いっぱいになりますよ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • 春雨 50g
  • もやし 30g
  • 枝豆 30g(お好みで調節してください♪)
  • きゅうり 1/2本
  • ★だし醤油 大さじ4
  • ★酢 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    枝豆を塩茹でします。茹で上がったら皮から豆を取り出します。

  2. 2

    春雨を茹でます。モヤシも同時にさっと茹でて、両方をざるにあげ、水で冷やします。

  3. 3

    (2)をおさらに盛りつけ、枝豆を散らします。お好みで胡瓜を細ぎりに☆

  4. 4

    めんつゆは、★を、水(分量外)で二倍から三倍に還元してお召し上がりください!

コツ・ポイント

食べるときにきゅうりなどの野菜と一緒にめしあがってみてください!ミョウガなんかでも合うと思います♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

モアモアモア
モアモアモア @cook_40084956
2008/08/17 03:30に公開
簡単美味しい料理が大好きです☆自分のためだけじゃなくて、誰かのために作る料理がいいですね♪♪誰かを思いながら料理をする時間がとても素敵だと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

春雨 枝豆 もやし キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単だけど中華街風エビチリ
  2. タイの皮の酢の物
  3. ほうれん草の胡麻和え風ナムル
  4. ゴーヤと豚肉の味噌煮
  5. はちみつ入り大豆の煮豆
  1. 美味いよ!鶏の味噌マヨ炒め★
  2. ちびっこ✿ハムツナ&ハムチーズ✿パン
  3. シンプル!甘さ凝縮~塩蒸しかぼちゃ♪
  4. 牛乳さえあれば!簡単クリームシチュー
  5. お弁当屋さん風★おろしチキン竜田
  1. フルーツパフェ
  2. 柔らかササミ梅のサラダ
  3. 濃厚❤豆腐のティラミス
  4. 濃厚❤豆腐のアイスクリーム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17815075
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close