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圧力鍋で作る夏カレー
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圧力鍋で作る夏カレー-レシピのメイン写真

圧力鍋で作る夏カレー

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

夏だから粘り気、酸味も大切な食感。
食材の癖をみつけてスピードクッキング!

このレシピの生い立ち
夏カレーと冬カレーの違いはジャガイモの使い方のような気がします。夏カレーは粘り気や酸味で味わうのでモサモサしたカボチャもトッピング程度で丁度良く、とろみはナス、トマトでつけてジャガイモは入れない方がおいしいと思いますよ。

夏だから粘り気、酸味も大切な食感。
食材の癖をみつけてスピードクッキング!

このレシピの生い立ち
夏カレーと冬カレーの違いはジャガイモの使い方のような気がします。夏カレーは粘り気や酸味で味わうのでモサモサしたカボチャもトッピング程度で丁度良く、とろみはナス、トマトでつけてジャガイモは入れない方がおいしいと思いますよ。

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圧力鍋で作る夏カレー

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

夏だから粘り気、酸味も大切な食感。
食材の癖をみつけてスピードクッキング!

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夏カレーと冬カレーの違いはジャガイモの使い方のような気がします。夏カレーは粘り気や酸味で味わうのでモサモサしたカボチャもトッピング程度で丁度良く、とろみはナス、トマトでつけてジャガイモは入れない方がおいしいと思いますよ。

夏だから粘り気、酸味も大切な食感。
食材の癖をみつけてスピードクッキング!

このレシピの生い立ち
夏カレーと冬カレーの違いはジャガイモの使い方のような気がします。夏カレーは粘り気や酸味で味わうのでモサモサしたカボチャもトッピング程度で丁度良く、とろみはナス、トマトでつけてジャガイモは入れない方がおいしいと思いますよ。

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材料

  1. 豚ラバ肉1センチカット 2枚
  2. ナス 2本
  3. トマト 2個
  4. タマネギ 1個
  5. オクラ 1ネット
  6. レンコン 1本
  7. カレールー 2片
  8. 醤油 少量
  9. ニンジン 3本
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作り方

  1. 1

    バラ肉は食べやすく切り温めたフライパンで焼き、大切りのレンコン、タマネギ、ナスも焦げ色がつくまで炒める。

  2. 2

    圧力鍋に具を移す。
    ニンジンは1センチ幅に切り鍋全体に散らし、ヘタを取ったトマトは半分にして被せるように入れる。

  3. 3

    具の3分の1~2分の1が被るぐらいの水を足して高圧10分で自然に蒸らす。

  4. 4

    煮えたらトマトの皮を菜箸で外し、カレールー、醤油で味を整えて塩茹でしたオクラを入れてひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

煮くずれ覚悟とろみ、水分用野菜・・・トマト、ナス。
かさ増し用野菜・・・ニンジン、レンコン、オクラ
旨み用食材・・・肉、タマネギ。

増量したい時はニンジン、肉の脂身で足すと味の邪魔をせずに経済的かもしれません。

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LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539
2008/07/31 08:56に公開
冷蔵庫掃除ばかりの生活に色を添えたくてレシピ考えます。お粗末ですが宜しかったらご参考ください。<(_ _)>『LUMI姉の立ち見観戦。』http://plaza.rakuten.co.jp/RAKUTENIC/
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