簡単♪いけるぅ❤ピーマンの煮びたし

まるごーる
まるごーる @cook_40057637

材料3つをただ煮るだけ!ピーマン嫌いでもキンキンに冷やしたらおいしいかも(。→ˇ艸←)ღ 常備食に♪♫♬お弁当に❀

このレシピの生い立ち
ひぃおばあちゃん家で食べた、冷たいピーマンの煮びたしを再現してみました。

簡単♪いけるぅ❤ピーマンの煮びたし

材料3つをただ煮るだけ!ピーマン嫌いでもキンキンに冷やしたらおいしいかも(。→ˇ艸←)ღ 常備食に♪♫♬お弁当に❀

このレシピの生い立ち
ひぃおばあちゃん家で食べた、冷たいピーマンの煮びたしを再現してみました。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 5個
  2. しらす 20g
  3. ●水 200cc
  4. ●薄口醤油 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ2
  7. かつお節 1パック(5g)

作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ●を鍋で煮立てて、ピーマン、しらすを加え煮る。

  3. 3

    ピーマンがしんなりして、色が少し茶色っぽく煮えたら、かつお節を加え、軽く煮る。

  4. 4

    冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がれ♪

コツ・ポイント

冷やして食べたほうが、私は美味しいような気がします♪(๑→ܫ←๑)
写真はフラッシュで緑色が鮮やかに出ているようですが、実際は茶色っぽいです。それくらいしんなり煮た方がピーマン臭さがぬけて美味しいです。

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まるごーる
まるごーる @cook_40057637
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高2女の子と中2男の子の母です。管理栄養士として働いています。毎日のお弁当作りがスタートしました!(๑´ڡ`๑)
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