玉葱・ベーコン・アスパラ・プチトマトを切ります。
※食べやすい大きさにきります。

ベーコン・玉葱・アスパラをオリーブオイルを引いたフライパンで炒めます。

塩胡椒で味を調えます。

ボールにおから・ホットケーキミックス・牛乳②で炒めた野菜を混ぜ合わせます。

パウンド型にクッキングシートを引いたえ④を流し込みます。

１８０度のオーブン予熱します。

プチトマトを輪切りにして⑤に飾ります。※アスパラも飾っても可愛いです。

予熱したオーブンで３５分から４０分焼きます。

竹串をさして生地がついてこなければOKまだの場合はもう少し時間をたしてやいてください。