下ごしらえを入れて10分かからず出来ます♪材料や調味料もほとんどいらない。おまけに、花粉症改善にもなるめちゃ旨レシピです
このレシピの生い立ち
免疫力を高めるレシピです。これからの時期にぴったりです。れんこんを１日20g食べると良いそうです。