✿ささ身 de サラダうどん✿ くりぼぉ @cook_40034275 お野菜もお肉も一度に摂れる、夏の定番です。このレシピの生い立ち食欲のおちる暑い時期、さっぱりでも、栄養も摂れる様に・・・ もっと読む お野菜もお肉も一度に摂れる、夏の定番です。このレシピの生い立ち食欲のおちる暑い時期、さっぱりでも、栄養も摂れる様に・・・ もっと読む ✿ささ身 de サラダうどん✿ くりぼぉ @cook_40034275 お野菜もお肉も一度に摂れる、夏の定番です。このレシピの生い立ち食欲のおちる暑い時期、さっぱりでも、栄養も摂れる様に・・・ もっと読む お野菜もお肉も一度に摂れる、夏の定番です。このレシピの生い立ち食欲のおちる暑い時期、さっぱりでも、栄養も摂れる様に・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 うどん 二人分 鶏ささ身 ２本 柚子こしょう 適量 （マヨネーズ 適量） お野菜はお好みの物で！ 水菜（レタス） 適量 ワカメ 適量 コーン 適量 ミニトマト 適量 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささ身がかぶるくらいの水を火にかけ、沸騰したらささ身を入れ再度沸騰したら火を止めて蓋をし３分程放置（予熱で茹でます） 2 ささ身を割ってみて中まで茹っていたら、小さくさいて冷ます。水菜、ワカメを食べ易い大きさに切る。 3 冷ましたささ身に柚子こしょうをお好みの量混ぜる。（ココでマヨネーズを加えても◎） 4 用意したおうどんに、盛って冷たいめんつゆかけて召し上がれっ コツ・ポイント ✤ささ身は茹ですぎると硬くなるので、予熱で柔らかく茹でます。✤茹でたお湯は“だし汁”として使えますので捨てないで～ ✤柚子こしょうの代わりに“ワサビ＋マヨネーズ”も好きです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17818514 コピーしました！ くりぼぉ @cook_40034275 2008/08/09 15:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ✤✤✤ '07-08-13 キッチン開設 ✤✤✤ ♦パンが大好き❤ ♦レシピは自分のメモ代わり＾＾；◆ものすごくのんびりですが、楽しませていただいておりまするｗｗ もっと読む このレシピのキーワード サラダ うどん 水菜 コーン レタス ワカメ ミニトマト ささみ 似たレシピ その他のレシピ 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン レタスしゃぶしゃぶ ☆油がはねない～ちくわの磯辺あげ～☆ 和風❀マグロのカルパッチョ❀ 根菜の和風ピクルス 天草から手作りところてん（全工程写真付） アスパラガスのグリル ✿おくらのチーズベーコン巻き✿ 郷土料理 たくあんのきんぴら 簡単！ヘルシー！豆腐ひじきハンバーグ ゴーヤの佃煮☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17818514
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