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豚肉のネギレモンさっぱり和え
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豚肉のネギレモンさっぱり和え-レシピのメイン写真

豚肉のネギレモンさっぱり和え

gojarumama
gojarumama @cook_40093330

夏は、サッパリしたものが食べたいですね。応用が利く和え物です。肉の代わりに、かぼちゃやジャガイモの利用もおすすめ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたレモンを使うために、ふと思いついたレシピです。ちょっと変わった南蛮風にしてみました。

夏は、サッパリしたものが食べたいですね。応用が利く和え物です。肉の代わりに、かぼちゃやジャガイモの利用もおすすめ。
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冷蔵庫に残っていたレモンを使うために、ふと思いついたレシピです。ちょっと変わった南蛮風にしてみました。

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gojarumama
gojarumama @cook_40093330

夏は、サッパリしたものが食べたいですね。応用が利く和え物です。肉の代わりに、かぼちゃやジャガイモの利用もおすすめ。
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冷蔵庫に残っていたレモンを使うために、ふと思いついたレシピです。ちょっと変わった南蛮風にしてみました。

夏は、サッパリしたものが食べたいですね。応用が利く和え物です。肉の代わりに、かぼちゃやジャガイモの利用もおすすめ。
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材料

3-4人分
  1. 豚肉薄切り(鶏肉でも可) 200~250g
  2. ねぎ(刻みネギパック可) 1本(1~2パック)
  3. レモン 1個
  4. 片栗粉 大匙3
  5. めんつゆ 大匙2
  6. サラダ油 大匙4~5
  7. 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    肉をひと口大よりもやや大きめにカットし、塩コショウ、片栗粉をまぶす。ビニール袋に入れてカシャカシャと。

  2. 2

    ボールに、小口切りにしたネギと、薄くスライスしたレモンを入れ、めんつゆを加えて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、1の肉を揚げ焼きにする。両面焦げ目がつくまでよく焼く。

  4. 4

    3の肉を熱いうちに2のボールに入れていく。全体をよく混ぜ和えれば完成。

コツ・ポイント

ネギは、パック入りの刻みネギを利用すると楽です。2パック位入れても大丈夫。
レモンの代わりに塩レモンでもできますが、めんつゆの量は少なめで。
鶏肉でもできます。

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gojarumama
gojarumama @cook_40093330
2016/08/02 09:45に公開
健康食を心掛けてます。手抜き大好き(^^)簡単手早くがモットーです。
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