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トースターで簡単♪おからバナナスコーン
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トースターで簡単♪おからバナナスコーン-レシピのメイン写真

トースターで簡単♪おからバナナスコーン

yuuukii
yuuukii @cook_40093434

子どものおやつ用に。少しでも栄養のあるものをあげたくて(^ ^)おから・全粒粉無しで薄力粉100gでも出来ます。
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子どものおやつ用に。少しでも栄養のあるものをあげたくて(^ ^)おから・全粒粉無しで薄力粉100gでも出来ます。
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yuuukii
yuuukii @cook_40093434

子どものおやつ用に。少しでも栄養のあるものをあげたくて(^ ^)おから・全粒粉無しで薄力粉100gでも出来ます。
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材料

一口サイズ8個
  1. おからパウダー 20g
  2. 全粒粉 30g
  3. 薄力粉 50g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 砂糖 10g
  6. 塩 1g
  7. サラダ油 15g
  8. バナナ(大体皮なし70gくらい) 1本
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作り方

  1. 1

    おからパウダーから塩まで、粉類を袋に入れて振り混ぜる。

  2. 2

    袋に油を入れ、適当にモミモミ。バナナも入れてまた適当にモミモミ。

  3. 3

    伸ばして半分に畳むを4回程繰り返し、最終的には2cm程の厚さにする。

  4. 4

    8等分しオーブンシートの上に乗せ、トースターへ。1000w4分→アルミホイルを被せて500w5分で出来上がり。

コツ・ポイント

切り口はあまり触らない方が綺麗な仕上がりに。
バナナによって甘さが変わるので、調節して下さい。(完熟バナナだと1歳の子には丁度良いか少し甘いかなという仕上がりに)

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yuuukii
yuuukii @cook_40093434
2016/08/01 08:05に公開
めんどくさがりなので、なるっべく作りやすいように書いています。もしよかったら作ってみてください^ ^♡
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