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ブルーベリースムージー-レシピのメイン写真

ブルーベリースムージー

岡田。
岡田。 @cook_40093387

健康的でダイエットにも良い♡
とても簡単で美味しいスムージー！！
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいスムージーが作られればと。
朝ご飯にもぴったりです！

健康的でダイエットにも良い♡
とても簡単で美味しいスムージー！！
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簡単で美味しいスムージーが作られればと。
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岡田。
岡田。 @cook_40093387

健康的でダイエットにも良い♡
とても簡単で美味しいスムージー！！
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簡単で美味しいスムージーが作られればと。
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とても簡単で美味しいスムージー！！
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材料

1人分
  1. ブルーベリー 50g
  2. ヨーグルト 60g
  3. 水 30cc
  4. グラニュー糖 適量
  5. レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    ブルーベリー(50g)とヨーグルト(60g)と水(30cc)をミキサーにかける。

  2. 2

    お好みでグラニュー糖(他の砂糖でも◎)やレモン汁を入れて、もう1回ミキサーにかける。

  3. 3

    ✧完成✧

    • ブルーベリースムージー作り方3写真
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岡田。
岡田。 @cook_40093387
2015/03/15 17:24に公開

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