ブロッコリーとササミのマヨネーズあえ 日曜シェフ @cook_40058037 ささみとブロッコリーでとてもヘルシー。このレシピの生い立ちウチの奥のレシピです。 もっと読む ささみとブロッコリーでとてもヘルシー。このレシピの生い立ちウチの奥のレシピです。 もっと読む ブロッコリーとササミのマヨネーズあえ 日曜シェフ @cook_40058037 ささみとブロッコリーでとてもヘルシー。このレシピの生い立ちウチの奥のレシピです。 もっと読む ささみとブロッコリーでとてもヘルシー。このレシピの生い立ちウチの奥のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 1/2株 鶏ささみ 大1本 ショウガ擦りおろし 小さじ2 マヨネーズ 大さじ1と1/2 醤油 大さじ1強 塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分ける。ささみは、あれば白い筋を取り、薄いそぎ切りにする。 2 ボールにしょうがのすりおろしと、マヨネーズ、醤油を混ぜ合わせる。 3 塩を加えた熱湯で、ブロッコリーとささみを3分ほどゆでる。 4 ともにざるに上げて水を切り、ボールに入れてさっとあえて完成。 コツ・ポイント ささみの白い筋は取った方がいいらしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17820351 コピーしました！ 日曜シェフ @cook_40058037 2010/04/01 02:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が趣味の会社員です。皆さまのお役にたてれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー ささみ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 酢飯の合わせ酢 鶏もも肉ロール 作り置き♡副菜♡万能♡新玉ねぎスライス 砂肝のネギレモン炒め 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物 炊き込みより失敗なし竹の子混ぜご飯 鶏肉と大根の甘辛煮 makoばぁの【じゃこにんじん】旨～い！ 豆腐のふわふわ～甘酢あん 牛肉と豆もやしの甘辛炒め☆ 余った皮と餃子で♪餃子スープ♪ makoばぁの【じゃこにんじん】旨～い！ 卵・乳なしキャロブパウダーのビスコッティ ひき肉なしで☆自家製ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820351
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