5分で1品!ゆでもやし

えるはるる
えるはるる @cook_40083898

早い安い美味いの三拍子!!
もやしって意外に栄養価は高いらしいです。
このレシピの生い立ち
実家でよく食べていました。
忙しい時、あと1品欲しい時、お酒の肴・お弁当にもみんな大好きな1品です。

5分で1品!ゆでもやし

早い安い美味いの三拍子!!
もやしって意外に栄養価は高いらしいです。
このレシピの生い立ち
実家でよく食べていました。
忙しい時、あと1品欲しい時、お酒の肴・お弁当にもみんな大好きな1品です。

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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. ごま 適宜
  3. 黒すりゴマ又は白すりゴマ 適宜
  4. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし沸騰したらもやしを投入
    1~2分固めに茹でるだけ

  2. 2

    ザルにあけて水気を切ったらお皿にもり、すりゴマをたっぷりかけます。
    黒でも白でもお好みでどうぞ♪

  3. 3

    ゴマ油を1周半ほどまわし掛け、次にお醤油をゴマ油より多めにまわし掛けたら完成です。
    よ~く混ぜて食べてください。
    熱々でも冷やしてもOK!
    ラー油でピリッとさせても美味しいです

コツ・ポイント

もやしは茹ですぎないこと。パリパリ感が残る様にサッと茹であげてください。

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えるはるる
えるはるる @cook_40083898
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いかに工程を省くかを日々考えてます。「あばうと」でも仕上がりは完璧♪こんな私のいい加減レシピを試していただけたら嬉しいです(*^。^*)
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