簡単かつ満足感があり、カロリー控えめ( *ˆoˆ* )お好み焼きではありませんよ！お好み焼き風です(笑)
このレシピの生い立ち
テレビで変わった調理器具を使って作られていたレシピです。てゆーかフライパンで良くない？の発想からフライパンで調理( *ˆoˆ* )万年ダイエッター、極端になると続かないので軽度の食事制限継続中！2015.11～22kg達成！