オクラのカレーマリネ ちゃんゆぅ @cook_40039189 オクラはカレーにあうんです♪このレシピの生い立ちオクラのカレーが大好きなのでマリネにしてみました。 もっと読む オクラはカレーにあうんです♪このレシピの生い立ちオクラのカレーが大好きなのでマリネにしてみました。 もっと読む オクラのカレーマリネ ちゃんゆぅ @cook_40039189 オクラはカレーにあうんです♪このレシピの生い立ちオクラのカレーが大好きなのでマリネにしてみました。 もっと読む オクラはカレーにあうんです♪このレシピの生い立ちオクラのカレーが大好きなのでマリネにしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 おくら １０本 コリアンダー・クミン・ターメリック・ガラムマサラ・ターメリック 各小さじ４／１ にんにく・しょうがすりおろし 各小さじ２／１ オリーブオイル 大さじ１ 塩・こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはがくぐるりと剥いて、軽く塩をして板ずりし、さっと茹でる。１ｃｍ幅位の斜め切りにする。 2 にんにく・しょうがとスパイス類を合わせる。ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを加えて混ぜ、オクラをあえる。 3 塩・こしょうで味を整える。出来上がり～！ 4 コツ・ポイント オクラをゆですぎないこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17822250 コピーしました！ ちゃんゆぅ @cook_40039189 2008/08/08 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと５人暮らし！手作りが大好き♪ 趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。 もっと読む このレシピのキーワード カレー マリネ オクラ にんにく クミン コリアンダー 似たレシピ その他のレシピ 記録用_夏野菜カレー 簡単☆鶏もも肉のバターレモン風味 巣ごもり卵のオープントースト 豚しゃぶとパクチーのエスニック春雨サラダ なすとウインナーのデミ風甘辛炒め 旦那が絶賛♡舞茸の豚肉巻き♡ マッシュルーム★アンチョビガーリック いんげんとひき肉のマーボー風炒め ちびっこ✿メープル✿パン お好み焼き✿パン ★ししとうのマヨ＆しょうゆ炒め★ ☆アレンジ色々♪基本のゆで豚☆ 冬瓜とツナのサッパリあんかけ ミートソース自家製♥トマトを使って♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17822250
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