朝ごはんの定番！ネギ玉ごはん☆

Name: 朝ごはんの定番！ネギ玉ごはん☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; ごま油 大さじ１; きざみネギ たっぷり; ポン酢 大さじ２; ごはん お茶碗1膳分

河埜玲子 @cook_40043072

ポン酢とごま油のおかげでぺロッとたべられます。すばやく出来るし朝ごはんに便利！
このレシピの生い立ち
朝が苦手なだんな様のために考えました。すぐ出来るので便利です。

朝ごはんの定番！ネギ玉ごはん☆

河埜玲子 @cook_40043072

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１人分

卵 1個
ごま油大さじ１
きざみネギたっぷり
ポン酢大さじ２
ごはんお茶碗1膳分

保存済み

レシピを保存

作り方

1

フライパンにごま油を熱して、卵を割りいれ半熟の目玉焼きをつくる。
2

お茶碗にごはんをよそって、１で出来た目玉焼きをのせ、まわりにネギのみじん切りをたっぷりのせる。
3

１でフライパンに残っているごま油を、ネギの上にジュッとかける。
4

ポン酢をかけて出来上がり！

コツ・ポイント

簡単にスピーディに出来るので朝ごはんの定番です。おしょうゆでなくてポン酢にしたことで、さっぱりとおいしくなりました！しっかり混ぜて食べてください！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

河埜玲子 @cook_40043072

2008/08/01 13:52に公開

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）

似たレシピ

その他のレシピ