お弁当にボリューム肉巻き!!

お弁当にボリューム肉巻き!!-レシピのメイン写真

お弁当にボリューム肉巻き!!

そうナナいつママ @cook_40055011

オーロラソースでからめてうまい!!
お弁当もって花見に行くぞd=(^o^)=b
このレシピの生い立ち
節約andボリューミー!!国産のお肉は単価が高く少しでも節約したくてこうなりました

オーロラソースでからめてうまい!!
お弁当もって花見に行くぞd=(^o^)=b
このレシピの生い立ち
節約andボリューミー!!国産のお肉は単価が高く少しでも節約したくてこうなりました

もっと読む

お弁当にボリューム肉巻き!!

そうナナいつママ @cook_40055011

オーロラソースでからめてうまい!!
お弁当もって花見に行くぞd=(^o^)=b
このレシピの生い立ち
節約andボリューミー!!国産のお肉は単価が高く少しでも節約したくてこうなりました

オーロラソースでからめてうまい!!
お弁当もって花見に行くぞd=(^o^)=b
このレシピの生い立ち
節約andボリューミー!!国産のお肉は単価が高く少しでも節約したくてこうなりました

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

5人分

豚ももスライス 10枚
塩、胡椒少々
高野豆腐 5個
ちくわ 5本
人参、ニラ適量
オーロラソース
ﾏﾖﾈｰｽﾞ大3
ｹﾁｬｯﾌﾟ大1
酒大1
レタス適量

レシピを保存

作り方

1

高野豆腐はぬるま湯で戻し、しぼってににごりがなくなるまで2～3回水をかえる
2
高野豆腐は四つ切り、人参は少し太目の千切り、人参とニラはちくわより少し長めに切ります。ちくわは半分に切り縦に切り込み
3
豚肉に塩、胡椒をして高野豆腐を巻きます。今回は一枚で2個分巻けました。竹輪に人参、ニラを切れ目から入れ肉で巻きます。
4
フライパンに並べ軽く焼き色をつけソースをからめ照りが出てきたら出来上がりd=(^o^)=b

コツ・ポイント

とくにありません

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

そうナナいつママ

そうナナいつママ @cook_40055011

2015/03/19 10:46に公開

このレシピのキーワード

肉巻きニラレタスにんじん高野豆腐豚もも薄切り酒ちくわケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ