いかは食べやすい大きさに切る。
わたは２～３cm位に切る（前日に塩をした方が良い）

ホイルにいかとわたを入れ、バターを入れてオーブントースターで１０分くらい焼く

ホイルを開けてしょうゆを入れ、開けたままトースターで５分くらい焼く。