ラタトゥイユ

おざわひとみ
おざわひとみ @cook_40094310

手軽に夏野菜を沢山食べることができます。健康的!
このレシピの生い立ち
栄養満点で美味しく野菜を摂取できるので作りました!

ラタトゥイユ

手軽に夏野菜を沢山食べることができます。健康的!
このレシピの生い立ち
栄養満点で美味しく野菜を摂取できるので作りました!

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. なす 1本
  3. 玉ねぎ 1/2本
  4. にんじん 1/2本
  5. パプリカ 1個
  6. にんにく 1かけ
  7. ウィンナー 5本
  8. ⚫調味料⚫
  9. トマト缶 1個
  10. 大さじ1
  11. オリーブ 大さじ2
  12. ウスターソース 小さじ2
  13. 塩胡椒 少々
  14. コンソメ 1粒

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、ズッキーニとなすは半月切り、ウィンナーは輪切り、その他の野菜は一口大に切る。

  2. 2

    オリーブ油とにんにく、鷹の爪をフライパンに入れて香りが出てきたら中火にしてウィンナーを入れる。

  3. 3

    野菜を全て入れてしっかり火が通ったら1度火を止める。

  4. 4

    調味料を全てを入れ、蓋をしたら弱火で煮る。

  5. 5

    30分くらい煮たら出来上がり!

  6. 6

    パンやクラッカーに載せて食べても美味しいです(o^-^)

  7. 7

    ⚫じじねこちゃんさん⚫
    つくれぽありがとうございます!
    コメントを途中で送信してしまい申し訳ないです(。>__<。)

コツ・ポイント

●季節によって入れる野菜をかぼちゃや蓮根などに変えても美味しいです(o^∀^o)
●にんじんかぼちゃは火が通りにくいので他の野菜より先に炒めるとより味が染み込みやすいです。

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