ちょっと１品！長いも炒め 節約セレブ @cook_40062105 ちょっと１品、欲しい時に。塩分控えめ。このレシピの生い立ち余っていた長いもを見て、考えました。 もっと読む ちょっと１品、欲しい時に。塩分控えめ。このレシピの生い立ち余っていた長いもを見て、考えました。 もっと読む ちょっと１品！長いも炒め 節約セレブ @cook_40062105 ちょっと１品、欲しい時に。塩分控えめ。このレシピの生い立ち余っていた長いもを見て、考えました。 もっと読む ちょっと１品、欲しい時に。塩分控えめ。このレシピの生い立ち余っていた長いもを見て、考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長いも 2分の１本 ゴマ油 いため用 昆布茶 少々 黒ゴマ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長いもを，いちょう切りにする。 2 フライパンに、ごま油を熱して、長いもを炒める。 3 こぶ茶で味付け。お好みの量で。 4 お皿に盛って、黒ゴマを散らす。 コツ・ポイント ただ、炒めるだけ。シンプルで美味しいです。ゴマのパワーで栄養満点。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17824493 コピーしました！ 節約セレブ @cook_40062105 2015/03/17 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 58歳専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑張ってます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こぶ茶 山芋 似たレシピ その他のレシピ なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）ソースで♪鰹のたたき ノンフライヤーで♪紫玉ねぎのスパイス焼き 簡単すぎ小鉢♪インゲンの醤油麹ごま和え 味噌＆もろみ味噌のあわせ素麺味噌汁 懐かしの味♪里芋の煮っ転がし(煮物)★ 簡単！豆腐ステーキ✿おろしあんかけ 男子絶賛！！肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単 朝ごはん＊ランチに＊温玉豆腐丼♡ 給料日前の味方！豆腐と卵の中華風煮込み Instant Microwave Mug Cake! Jalapeno nacho cheese Honey roasted cashews No bake protein bars Corned beef and cream cheese bites ちゃちゃっと和風ちゃーはん 我が家の☆基本のかぼちゃ煮の作り方 茄子といんげんのお浸しポンペイペッパー入 懐かしい♪海苔チキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824493
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