栄養満点☆ブロッコリーの酢玉ねぎサラダ！

Name: 栄養満点☆ブロッコリーの酢玉ねぎサラダ！
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー １／２房; ◇玉ねぎ １個; ◇酢 適量; 胡麻ドレッシング お好みで

簡単な酢玉ねぎを作っておけばサラダにも使える☆胡麻ドレをかけてお子様も食べやすい味になっています(^_^)

このレシピの生い立ち
酢玉ねぎは疲労回復、脂肪燃焼などダイエット効果があり、さっぱりしているので食べやすいです。ブロッコリーでサラダとして食べても美味しい♪

簡単な酢玉ねぎを作っておけばサラダにも使える☆胡麻ドレをかけてお子様も食べやすい味になっています(^_^)

簡単な酢玉ねぎを作っておけばサラダにも使える☆胡麻ドレをかけてお子様も食べやすい味になっています(^_^)

材料

２人分

もし酢玉ねぎが辛い！と思うなら…
・りんご酢などマイルドなお酢で作る。
・玉ねぎを塩（小さじ１／２）でもみこむ。
・蜂蜜（小さじ１～）を入れる。固かったらお湯でといてください。

あーもこ @cook_40052317

2015/03/16 22:22に公開

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