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アクアパッツァ

チョロQ太郎
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材料

2人分
  • 白身魚(刺身用かムニエル用) 1パック
  • あさり 1パック(小)
  • えび 1パック(小)
  • プチトマト 10個
  • にんにく 1かけ
  • 白ワイン 大さじ3
  • ケイパー 小さじ2
  • タイム 少々
  • レモン 適量
  • アンチョビフィレ 2尾
  • イタリアンパセリ 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    あさりを3%の塩水に浸けて砂を抜く(蓋をして暗くする)

  2. 2

    レモンを輪切りにしプチトマトを半分に切っておく

  3. 3

    エビは尾を残して殻を剥き、背に切り目を入れて軽く塩と日本酒を振っておく

  4. 4

    白身魚を2等分したら塩コショウし、軽く薄力粉をまぶしておく

  5. 5

    にんにくをみじん切りにする

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱めの中火で白身魚とエビをソテーする

  7. 7

    軽く火が通ったら、アンチョビフィレとあさりを加え、強火にしてプチトマトと白ワインを回し入れる

  8. 8

    にんにく・ケイパー・タイム・レモンの輪切りを散らし、蓋をして蒸し焼きにする

  9. 9

    あさりが開いたら最後にオリーブオイルを回し入れ、イタリアンパセリを散らして完成

コツ・ポイント

・あさりやエビから塩気が出るので、下ごしらえの塩は控えめに
・塩分はプチトマトの量で調整する
・ホタテを加えても美味しい

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チョロQ太郎
チョロQ太郎 @cook_40084992
2015/03/18 04:26に公開

このレシピのキーワード

アクアパッツァ 魚 エビ ミニトマト にんにく アンチョビ イタリアンパセリ アサリ レモン 刺身 白身 フィレ

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