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火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』
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火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』-レシピのメイン写真

火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』

調理師とびぞう
調理師とびぞう @cook_40094719

火を使わず卵とお豆腐で作る「卵豆腐」です。ゼラチンで固めるのでねっとりと舌に絡みつく冷たい味覚と食感が大満足です。
このレシピの生い立ち
関東地方の梅雨明け宣言も出され、暑い日が続いています。冷たい「卵豆腐」などを食べたくなるのですが、火を使いたくありません。
そこで、考えたのが今回のメニューです。

火を使わず卵とお豆腐で作る「卵豆腐」です。ゼラチンで固めるのでねっとりと舌に絡みつく冷たい味覚と食感が大満足です。
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火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』

調理師とびぞう
調理師とびぞう @cook_40094719

火を使わず卵とお豆腐で作る「卵豆腐」です。ゼラチンで固めるのでねっとりと舌に絡みつく冷たい味覚と食感が大満足です。
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関東地方の梅雨明け宣言も出され、暑い日が続いています。冷たい「卵豆腐」などを食べたくなるのですが、火を使いたくありません。
そこで、考えたのが今回のメニューです。

火を使わず卵とお豆腐で作る「卵豆腐」です。ゼラチンで固めるのでねっとりと舌に絡みつく冷たい味覚と食感が大満足です。
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材料

3人分
  • 絹ごし豆腐(300g) 1丁
  • 卵黄(中玉) 3つ
  • ゼラチンパウダー 10g
  • 顆粒出汁の素 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    1.調味料すべてを入れ、水を加え200ccにします。

    2.ゼラチンパウダーを加えてまぜます。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方1写真
  2. 2

    3.レンジ 50度でゼラチンを溶かします。
    (調整機能がなければ、少しずつレンジにかけ、器がちょっと熱い程度にします)

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方2写真
  3. 3

    4.卵黄をゼラチンがきちんと溶けた液体に加えて撹拌します。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方3写真
  4. 4

    5.再度50度で温めます。
    卵に火が入らないように、様子を見ながらレンジにかけてください。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方4写真
  5. 5

    6.お豆腐をボールに入れて、泡立て器でなめらかになるまでかき混ぜます。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方5写真
  6. 6

    7.(5)のゼラチン液をお豆腐に3回にわけて加えます。都度、よくかくはんします。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方6写真
  7. 7

    8.器に入れて、ラップをして、冷蔵庫で3時間ほど冷やし固めます。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方7写真
  8. 8

    9.固まった卵・豆腐を器ごと食卓に出します。

    • 火いらずで簡単!ふわふわな『卵☆豆腐』作り方8写真

コツ・ポイント

※ ゼラチンがきちんと溶けているのを確認します。(柔らか仕上げなら、ゼラチン半量)
※ 卵液にしてからは、卵に火が入らないようにしてください。
※ 心配な場合は、鍋に入れ湯煎にかけながら泡立て器で回していきます。

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調理師とびぞう
調理師とびぞう @cook_40094719
2016/07/30 08:24に公開
小学生の頃料理に目覚め3年生で鯵の3枚おろしなど。以降、運動会・遠足でお弁当を自作。家に帰って、母:「今日は何だったの?」という素晴らしい環境・・料理継続・・外資系IT企業で11年勤務後、システム開発・WEB開発の会社を起業。その時、知人の依頼で内装を買取り、昼IT・夜マスターの生活(調理師取得)。メニューのない居酒屋が大当たり。今は昼IT&主夫業に。fb:糖質制限メニュー投稿所 管理人
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このレシピのキーワード

ゼラチン 絹ごし豆腐 卵黄

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