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無添加☆揚げないチキンナゲット
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無添加☆揚げないチキンナゲット-レシピのメイン写真

無添加☆揚げないチキンナゲット

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。

このレシピの生い立ち
市販のウインナーやソーセージは美味しいけど、毎日だとちょっと飽きるし添加物も心配・・・。ということで、3歳の息子のために、手作りのチキンナゲットを作ってみました。子ども用なので塩はふたつまみほどしかいれませんでした、お好みで調節して下さい。

揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。

このレシピの生い立ち
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無添加☆揚げないチキンナゲット

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。

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市販のウインナーやソーセージは美味しいけど、毎日だとちょっと飽きるし添加物も心配・・・。ということで、3歳の息子のために、手作りのチキンナゲットを作ってみました。子ども用なので塩はふたつまみほどしかいれませんでした、お好みで調節して下さい。

揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。

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市販のウインナーやソーセージは美味しいけど、毎日だとちょっと飽きるし添加物も心配・・・。ということで、3歳の息子のために、手作りのチキンナゲットを作ってみました。子ども用なので塩はふたつまみほどしかいれませんでした、お好みで調節して下さい。

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材料

たくさん
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • じゃがいも 小1個
  • 塩 少量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    1、ムネ肉を包丁でたたき、細かくする。もしくはフードプロセッサーで細かくする。

  2. 2

    2、ボールに1のムネ肉とすりおろしたじゃが芋と塩をいれ、ねばりがでるまでこね、片栗粉を適量(大さじ1位)をいれて混ぜる。

  3. 3

    3、カタチを整え(星型でも丸でもお好きなカタチでどうぞ)薄く油を敷いたフライパンで焼きます。

  4. 4

    *補足事項*
    写真は星型で作りました。フライパンの上にクッキー型を置き、生地をぎゅっと詰め、そっと型から抜きしました。

コツ・ポイント

型抜きする場合、生地が柔らかくて扱いにくいなら冷蔵庫で冷やしてからでもOK。クッキー型に薄く油を塗ってもOK。私はフライパンにクッキー型を置いて、お肉をぎゅっと詰めて、指で押しながらそっと型からはずしました。私は大量に作って冷凍保存してます

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
2008/08/12 04:54に公開
長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 じゃがいも 鶏胸肉

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