無添加☆揚げないチキンナゲット

揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。
このレシピの生い立ち
市販のウインナーやソーセージは美味しいけど、毎日だとちょっと飽きるし添加物も心配・・・。ということで、3歳の息子のために、手作りのチキンナゲットを作ってみました。子ども用なので塩はふたつまみほどしかいれませんでした、お好みで調節して下さい。
無添加☆揚げないチキンナゲット
揚げない、無添加のチキンナゲット♪冷めても、冷凍保存してチンしても、もちもち~で美味しい。お弁当のおかずにどうぞ。
このレシピの生い立ち
市販のウインナーやソーセージは美味しいけど、毎日だとちょっと飽きるし添加物も心配・・・。ということで、3歳の息子のために、手作りのチキンナゲットを作ってみました。子ども用なので塩はふたつまみほどしかいれませんでした、お好みで調節して下さい。
作り方
- 1
1、ムネ肉を包丁でたたき、細かくする。もしくはフードプロセッサーで細かくする。
- 2
2、ボールに1のムネ肉とすりおろしたじゃが芋と塩をいれ、ねばりがでるまでこね、片栗粉を適量(大さじ1位)をいれて混ぜる。
- 3
3、カタチを整え(星型でも丸でもお好きなカタチでどうぞ)薄く油を敷いたフライパンで焼きます。
- 4
*補足事項*
写真は星型で作りました。フライパンの上にクッキー型を置き、生地をぎゅっと詰め、そっと型から抜きしました。
コツ・ポイント
型抜きする場合、生地が柔らかくて扱いにくいなら冷蔵庫で冷やしてからでもOK。クッキー型に薄く油を塗ってもOK。私はフライパンにクッキー型を置いて、お肉をぎゅっと詰めて、指で押しながらそっと型からはずしました。私は大量に作って冷凍保存してます
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



